Vše, co jste chtěli vědět o sexu během menstruace, ale báli jste se zeptat

Průměrná žena menstruuje přibližně 500 krát v životě. To je dohromady téměř 10 let, kdy jste omezena v mnoha svých běžných činnostech. Během menstruace se běžně objevují fyzické i psychické příznaky, jako jsou křeče, bolesti zad, výkyvy nálad a další problémy, které ženám brání žít jejich životy naplno. Většina z nás odmítá sex během menstruačního období, protože se cítíme nečisté. Proč by ale naše menstruace měla být pouze synonymem nepohodlí a nespokojenosti? Neměly bychom mít právo cítit potěšení a radost právě v našem nejzranitelnějším období?

Během menstruace není nutné vyhýbat se sexu

Sex nebo masturbace během menstruace je účinným prostředkem proti křečím a může dokonce zmírnit příznaky související s PMS. Vaginální penetrace dokáže až o 75% zvýšit práh bolesti, což znamená, že vám milování dokáže nejen přinést potěšení, ale i výrazně snížit nepříjemné příznaky vaší periody.

Ve skutečnosti může poskytovat sex během menstruace mnohem lepší zážitek než jindy, jelikož je naše tělo v tomto období zaplavováno hormony, což činí naše intimní místa mnohem citlivější a vzrušivější. Menstruační krev navíc působí přírodní lubrikant.

Na co si dát pozor

Rozšířená pověra tvrdí, že během menstruace není nutné používat ochranu, protože nehrozí otěhotnění. Bohužel není tomu tak. Lékařské studie ve skutečnosti prokázaly, že pokud máte nechráněný sex v době menstruace, můžete nejen otěhotnět, ale jste náchylnější i k nákaze pohlavními chorobami, jelikož děložní čípek je v tomto období otevřenější, aby umožnil průchod krve. Vždy proto trvejte na prezervativu.

Tipy pro menstruační sex

• Vždy mějte po ruce dostatek papírových kapesníků nebo utěrek, abyste se po milování mohli i s partnerem utřít.
• Na postel položte tmavou deku nebo ručníky.
• Pokud se bojíte znečištění ložního povlečení, zkuste milování ve sprše.